健知教育官方網站|兒童注意力讀寫力訓練專家  登錄  注冊會員 
定制在線個性化訓練課程,
提升注意力和讀寫水平。

預約

開始評估

開始訓練

咨詢










全國:020-29066529
廣州:18620540630
番禺:18028657673
東莞:13926862044
佛山:18578312876
順德:13924855294
中山:13620398298
珠海:13926926008
江門:19928942573
深圳:13923752048
長沙:18075179800
大連:0411-83898606
沈陽:024-67776800
青島:0532-80925557
舟山:0580-2661188
鄭州:0371-63687066
南寧:18207713194
朝陽:15942176669
蚌埠:15955291622
六安:15605648968
溫州:13506555675
上海:13585564698
十堰:13971931288
安順:13385135571
銀川:13895315513
大同:15103522266
憑祥:13659682371
合肥:13309698185
太原:17735342377
邢臺:15531987779
常熟:13812833906
鎮江:15052929310
昆山:18936112535
長春:13844040042
無錫:15806172677
西安:18691958766
成都:18011415676
杭州:13372524609
常州:18260499706
蘇州:13776094843
大朗:18319871683
黔西:18230817972
錦州:13897876109
廈門:5990333
梧州:15777400530
濟南:13235315157
吉安:15179666345
寧波:16657177511
玉林:13687757254
衢州:18892686988
梅河口:13298861777
庫爾勒:0996-2108280
課程合作:020-29066529


       當前訓練師在線,點擊咨詢

訓練課程,如何安排訓練日程和時間最好?

腦知健認知訓練將帶給您意想不到的好處。 一般初次課程共有128天的訓練計劃,可以提高工作記憶,注意力和協調性等認知功能。斯坦福大學的研究表明,認知訓練方式甚至可以提高大腦的額葉動態過程信息。 這些大腦的變化可以對日常生活有很大的影響,我們的用戶報告訓練帶來的改善包括更好地記住別人的名字,更有效地提高學習成績,和更持續的專注水平。

但為了獲得最佳的效果,我們往往面臨著這個問題:什么是最好的方式訓練,以得到最好的時間效率? 美國lumos實驗室的研究和健知開發團隊在這里一直專注于這個問題的研究上。基于充分復雜的樣本跟蹤,我們從大學為基礎的認知訓練研究得出的數據,以及數據庫中超過15萬會員,得出了以下結論:

很明顯,定期訓練產生最大的效益。 我們的數據顯示,97%的用戶在累計訓練10小時以上時明顯地改善他們的大腦表現指數(NPI),但在這些用戶中,那些每隔1-2天堅持訓練一個15-20分鐘的單元的,他們獲得的訓練效益與總時間比最高。

由此可見,定期安排,把訓練建立成文日常生活的一部分,您將收獲最大的效果,這也會使訓練變得更加容易,它會變成一種習慣。 因此我們推薦您可以每天都進行訓練,每次做1個單元,15-20個分鐘,包括4個項目。如果當天還有時間的話,重復一次是推薦的并且有幫助的。 在實際執行過程中,每天訓練可能對于大多數人是有困難的,所以保證一周5天的訓練量是必須而且足夠的。

祝您訓練進步,訓練快樂!

在線咨詢: 您好,我是健知小王老師,很高興為您服務。 您好,我是健知小山,很高興為您服務。   |  電話咨詢:020-29066529 | 微信咨詢:136197700  | 留言咨詢

版權所有: 廣州健知教育咨詢有限公司  網站備案: 粵ICP備12070958號 | 關于我們

地址:廣州市天河區珠江新城華穗路174號星辰大廈東塔1001 | 健知校區   

分析预测